Vélos et accessoires

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Pompe à air 3L

S1124703
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Pompe à air 3L
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Vélos et accessoires

Pourquoi faire du vélo quotidiennement ?

Faire du vélo est bon pour la santé, tous les cyclistes l’affirment ! Le cyclisme procure plusieurs avantages. Faire du vélo permet de perdre du poids, ça permet de brûler les graisses de façon saine. Le vélo permet une perte de poids garantie et se débarrasser de quelques kilos superflus. Vous allez vous sentir actif en faisant du vélo sans doute et c’est aussi un vrai plaisir pour certain. Un vrai sentiment de liberté, même au début ça paraît difficile.

Vous pouvez brûler environ 450 Kcal en faisant du vélo si vous roulez à 20 Km/h. En effet, tout dépend du trajet que vous allez parcourir également.

De plus, le cyclisme vous permet d’accroître votre performance et endurance et brûler efficacement les graisses. Il s’agit d’une activité sportive considérée douce pour le système musculo-squelettique. C’est vraiment idéal pour les personnes en surpoids. Même si vous avez des douleurs aux genoux, le vélo aide vraiment à adoucir les douleurs ressenties et ça va renforcer vos muscles de la jambe par conséquent.

En effet, le cyclisme est aussi bien pour le système cardiovasculaire. Il booste votre métabolisme à condition que vous fassiez un bon choix d’intensité et une durée efficace d’entraînement.

Faire 3 heures de cyclisme par semaine est excellent pour votre système cardio-vasculaire.

Alvolis vous propose une large gamme de choix d’accessoires pour vélos (pompe à air, sac pour vélo, casque pour cyclisme,…). Enfin si vous désirez faire du vélo mais vous êtes débutant, faites 2 fois 30 minutes de vélo la première semaine. Puis la deuxième semaine, 3 fois et vous augmentez le rythme à chaque fois… ! Chez Alvolis, vous trouverez les meilleurs accessoires pour vélo, tout est disponible ! Allez vite, faites passer votre commande, une livraison en toute sécurité garantie

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